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Coppa dei Caraibi (Germania)

Immagine osteofood non disponibile
Bevanda
Dosi per:
4
Tempo di preparazione:
5 min
Energia:
197 kcal
Proteine:
8 g
Calcio:
285 mg
Vitamina D:
0.18 IU
Introito di Ca giornaliero raccomandato:
28.46
%
Ingredienti:
  • 1 arancia grande
  • 300 g di yogurt all’arancia
  • 600 ml di latte
Proprietà Valore GDA %
Calorie 0.00 kcal – 0.00 kj 0 0.0%
Grassi 5.39 g 0 0.0%
Carboidrati 65.18 g 0 0.0%
Proteine 9.81 g 0 0.0%
Fibre 7.31 g 0 0.0%
Zuccheri 5.29 g 0 0.0%
Acqua 17.74 g    
Amido 51.27 g    
Ceneri 2.01 g    

Dividere l’arancia a metà. Tagliarne una fetta sottile e tenerla da parte per la decorazione. Spremere l’arancia, mescolare il succo con lo yogurt e unirvi lentamente il latte mescolando. Versare il composto in 4 bicchieri e decorare ciascuno con ¼ della fetta di arancia. Servire fresco.