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Fettuccine salmone e formaggio

Fornita da:
Staff IOF
Immagine osteofood non disponibile
Primo
Dosi per:
4
Tempo di preparazione:
60 min
Energia:
482 kcal
Proteine:
25 g
Calcio:
317 mg
Vitamina D:
1.98 IU
Introito di Ca giornaliero raccomandato:
31.70
%
Ingredienti:
  • 400 g di fettuccine
  • 300 g di fagiolini, puliti e fatti a pezzettini
  • 160 g di formaggio cremoso semimagro
  • 95 g salmone in scatola (al naturale)
  • 6 cucchiaini di capperi piccoli, scolati
  • 3 cucchiai di succo di limone
  • pepe nero macinato
  • 2 limoni, tagliati a spicchi
Proprietà Valore GDA %
Calorie 0.00 kcal – 0.00 kj 0 0.0%
Grassi 5.39 g 0 0.0%
Carboidrati 65.18 g 0 0.0%
Proteine 9.81 g 0 0.0%
Fibre 7.31 g 0 0.0%
Zuccheri 5.29 g 0 0.0%
Acqua 17.74 g    
Amido 51.27 g    
Ceneri 2.01 g    

Cuocere la pasta al dente. Aggiungere i fagiolini durante gli ultimi minuti di cottura. Scolare e rimettere in pentola. Aggiungere il formaggio cremoso alla pasta e mescolare bene. Unire anche il salmone, i capperi e il succo di limone. Amalgamare bene e servire dopo aver spolverizzato con un pizzico di pepe e guarnendo con spicchi di limone.